Psicología
Psicología sanitaria
Destinada al estudio y evaluación de los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento de las personas. También se ocupa de elaborar un plan de acción para corregir una conducta problemática que genera malestar. El objetivo final es buscar la mejora del estado de bienestar del paciente.
Atención infantil y juvenil
Brindamos atención a la población infantil a partir de los 6 años. Algunos de nuestros enfoques de tratamiento son:
- Trastorno del comportamiento perturbador
- TDAH
- Depresión y ansiedad infantil
- Hábitos de estudio
- Técnicas de relajación y Mindfulness
- Habilidades sociales
- Autoestima y motivación
- Trauma y duelo infantil
- Inteligencia emocional.
Problemas del estado ánimo
Abordamos la ansiedad, depresión, distimia (estado de ánimo bajo), crisis existenciales.
Autoestima y motivación:
La autoestima y la motivación son la base de nuestra salud mental. Por eso es muy importante aprender qué es la inteligencia emocional, cómo funciona, cómo cuidarla y cómo mejorarla.
- Entrenaremos herramientas nuevas, y fortaleceremos las ya existentes.
- Habilidades de afrontamiento.
- Solución de problemas.
- Red social.
- Aprender qué son las emociones, identificarlas correctamente, saber cómo funcionan y aprender a gestionarlas.
Trauma
A veces nos vemos expuestos a situaciones en las que nuestra vida o la de algún ser allegado ha corrido peligro. El objetivo es aprender cómo gestionar estas situaciones y procesarlas de manera adaptativa, prevenir el Trastorno de Estrés Post Traumático o su abordaje en caso de existir.
Apoyo, acompañamiento y gestión del duelo
Herramientas para aceptar la pérdida y conocer el proceso del duelo (duelo por fallecimiento, por ruptura, por pérdidas).
Terapia de pareja
Tratamiento sobre dos personas que mantienen una relación íntima, con el objetivo de encontrar mejoras en su comunicación y solucionar problemas existentes. ¿Cuándo hay que ir a terapia de pareja?
- Problemas de comunicación; cuando hablamos y hemos dejado de entendernos; oímos pero no escuchamos.
- Dificultades en la intimidad y/o sexualidad.
- Proyecto vital.
- Dificultades con los hijos.
- Discusiones.
- Infidelidad.
Informes psicológicos
En nuestro centro, ofrecemos el servicio de redacción de informes psicológicos, que son documentos detallados y profesionales que recopilan y analizan la información relevante sobre la evaluación psicológica de un individuo.
- Intervención y formación en Primeros Auxilios Psicológicos
- Comunicación de malas noticias
- Gestión de la crisis
- Intervención con intervinientes: profesionales expuestos al estrés de gestionar una emergencia o crisis.
- Policías, bomberos, sanitarios, personal de centros educativos, etc.
Nuestro objetivo es brindar recursos y apoyo para adoptar un estilo de vida saludable, incluyendo hábitos saludables, actividad física, bienestar emocional y técnicas de relajación. Empoderamos a las personas para mejorar su salud y bienestar de manera integral.